第八十八章 老翁传授！
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“咦？”
方丘轻咦一声。
老翁身上竟然丝毫无内气。
甚至不似一个武者。
可狼为什么害怕这里呢？
方丘压下心中的疑惑，礼貌的冲着老翁一躬身，微笑说道：
“老人家，我的水快喝完了，想跟你讨口水喝，不知道可不可以。”
“可以是可以，可这深山野林的，你是怎么进来的？”
老翁上下打量着方丘问道。
“我是中医，进山来找草药。”
方丘答道。
“这样啊……”
老翁点点头，不再追究，招呼道，“进来吧。”
“谢谢！”
方丘随着老翁走进屋里，老翁指着屋里靠近灶台的角落水缸说道：“水在这里。”
方丘转头看向老人所指。
看清之后，心中一惊。
因为那水缸是石头做的，而且是一整块的青石。
若老翁不是高手，那这个水缸应该是身为普通人的老翁在山里找到青石以后，自己凿出来的。
这么苦功，实在佩服。
带着方丘来到水缸前，老翁伸手，打开盖在水缸上的木盖，然后从中取出一个巴掌大小的竹筒，递给方丘说道：“舀着喝。”
“谢谢您！”
方丘接过竹筒，立刻舀了一筒水，仰头喝了下去。
好甜！
水一入口，方丘就感觉一股爽快的甘甜感，由喉入肚，甚是爽快。
好久没有喝到这么甘甜的水了。
这么甘甜的水现在只存在儿时的记忆里了。
喝完水。
“谢谢您，老人家。”
方丘转身对老翁道谢。
“一点水而已，不必客气。”
老翁笑着说道。
方丘打量了一下整个房屋，石头垒墙，茅草铺顶。
看似简单，却极不简单！
他多少懂一些阴阳五行和风水配置。
自然看得出，这个茅草屋各处的配置都是暗和风水五行！
“老人家。”
方丘将目光投向老翁，笑着问道：“您怎么会住在这深山野林里？而且还一个人，不怕豺狼虎豹吗？”
“呵呵。”
老翁呵呵一笑，说道，“修行而已，世俗喧哗，寻个静处，好生休息休息。”
“至于豺狼虎豹，怕它作甚，怕它就不吃我了？”
怕它就不吃我了？
方丘不禁对老人家心生佩服。
好强大的心境！
“您这算是超然物外吧！”
“我只是比较偏爱安静而已。”
老翁笑呵呵回道。
“敢问您高寿？”
方丘问道。
“今年已经八十有五了。”
老翁回道。
“八十五？”
方丘惊讶的望着老翁，他怎么看怎么觉得老翁也最多七十岁，没想到已经八十五了。
而以此高龄，竟然独居山林。
竟然起居有常，行住无碍。
当真厉害！
“您的身子骨可真好。”
方丘感慨道，随即问出了自己心中的疑惑：“这深山野林的，年轻人都不一定能走到这里来，我看您就独自一人，是怎么来到这儿的？”
通过简单的接触和感应。
他已经确定老者是一个没有丝毫内气的普通人。
一个心境异常强大的普通人。
就这样一个普通人能在这群兽环视的地方筑屋修行，他怎能不好奇。
“有心，自然就能过来。”
老翁微微一笑。
“您都这么大年纪了，您家里人放心吧，您就不想家吗？”
方丘追问道。
“我连自己都不想，又何谈想家？”
老翁抚须笑道。
闻言，方丘顿时一愣。
我连自己都不想，又何谈想家？
这话有禅机啊！
老爷子曾告诉他。
世间有两种人最值得佩服，一个是立国拓土君王，征服天下。
一个是修行人，降服其心。
此二种人非大勇之人不可，若论无畏勇猛，第二种人更胜第一种人。
征服天下易，征服自己难！
练武之人比这两种人，如明星比之皓月，只是点点萤虫之光而已。
眼前的老翁竟然连自己都不想，已然降服了自心。
甚至没有自己，连心都没有，没有降服却已然降服！
方丘冲着老翁一拱手，敬佩的感慨道：“您老厉害，能做到连自己都不想的人，可不是一般人，道行高深，晚辈佩服！”
“一点都不厉害。”
老翁摇头摆手，忏愧道，“厉害的，都在红尘历练呢！我还做不到他们那种程度，所以只能自己躲到这深山野林里来避世清修。”
“无境扰我，我可解脱，有境扰我，我能否解脱难说，所以我一点都不厉害，而且我只修自己，终落小乘。”
“您谦虚！”
方丘说完，画风一转，指着门外的那一块小菜地，好奇的问道：“您虽然身子骨好，但是到了这个年纪，也不好打猎，就靠门外这块菜地，能吃得饱吗？”
“两日一餐，足够了。”
老翁笑着回道。
闻言，方丘肃然起敬。
财色名食睡，佛家五盖。
要修行必破之，老人家之前种种，分明已经破了名、破了财、破了色、甚至破了睡、现在又破了食。
佩服！
“屋内昏暗，我们屋外聊吧。”
老翁对方丘说道。
“好！”
方丘点头。
然后两人走出房屋，来到菜地边上两块大青石上那里。
方丘用手碰了一下，大青石并不凉，所以也就没阻止老人坐下。
一老一少。
坐在大青石上。
山风拂面，林鸟声悦。
这画面说不出的美好。
“前辈，我有个问题很好奇，想请您解答一二。”
方丘准备把心中疑惑问出来。
“你说。”
“我在三里外，碰到一头狼，那头狼无论如何都不敢往这里走，我来此，没有发现您异于常人，那为何这头狼不敢来这里，像是害怕什么东西似得？”
方丘说完，静等老人家的回答。
“你说狼啊。”
老人家呵呵一笑，说道，“我和它是好朋友，我救过它一次，我和这里很多动物都是好朋友。我估计是你追它，它逃走，想找我帮忙，到了又不敢往这走可能是怕你伤害我。”
说着，深深的看了方丘一眼，“你不只是个简单中医吧，也不是一般人吧？”
方丘讪讪一笑，转移话题道：“前辈，不知道，这附近，有什么奇怪的地方吗？”
他准备向老人家打听一下地宝的信息。
说不定对方知道呢？
“奇怪的地方？”
老翁没在继续追究方丘是不是一般人，而是想了一下，说道，“此去东方三十里有一处，在哪里经常能见到各种凶猛动物的白骨，我很多动物朋友去了那里回不来了，也不知为何。”
闻言。
方丘心头一动。
各种凶猛动物的白骨？
在这深山野林中，老翁口中那些凶猛动物，足以称王，又怎么会经常化为白骨？
难道是天材地宝的守护灵兽？
也只有灵兽才可能杀的了这么多凶猛动物。
看来此处有地宝的可能性极大！
方丘立刻将身后的背包放下，打开，取出一株野山参和两株灵芝，递给老者恭敬的说道：“前辈，这是我在山里找到的几株草药，就当是报答您帮我解惑还有那送水之情了，也祝您长命百岁。”
谁知。
“不要。”
老翁直接摇头，说道：“我要你这草药干什么？”
“这草药都是野生的，您收下补补身子。”
看着老翁，方丘真诚的说道。
“我这身体又没毛病，生死有命，管它作甚。”
老翁再度摇头，“再说了，人间第一大补的，是睡觉啊。”
说到这里。
老翁看了方丘一眼，微微一笑，说道：“既然你是中医，就给你讲点中医书上学不到的东西吧。”
“您请说。”
方丘恭敬的说道。
“其实，一个人真正睡觉的时间，最多只有两个小时，其余都是在浪费时间。”
老翁语出惊人。
“都是躺在枕头上做梦，这世上没有哪个人不做梦的，至于醒来觉得自己没有做梦的，那是因为他自己忘了。”
“通常一个人睡两个小时就足够了，为什么有人要睡七、八个小时？”
“那都是因为赖床，靠在枕头上休息的习惯养成的，打坐做功夫的人都知道，正午时分只要闭眼真正睡着三分钟，那就等于睡了两个小时，不过这要对好正午的时间才行，夜晚则要在正子时睡着，那个时候睡五分钟，就等于六个小时。”
听到老翁的话，方丘微微一惊。
他没想到，老翁居然还懂这些。
看来这是老翁亲自印证的。
果然是中医书上没有记载过的！
“就这个时间的学问，又大了去了。”
沉吟了一下，老翁继续说道，“同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田的力量融合，水火既济，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。”
“所以，失眠或者真要熬夜的话，在正子时的时刻，哪怕只有二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着，过了正子时大约十二点半以后，就不会想睡了，那种感觉就很糟糕了。”
“还有更严重的，到了天快亮，四、五点钟、五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这个时候如果一睡，一天都会昏头。”
“所以说啊，跟这天一样，人的身体也有白天黑夜，要补那就补自身补睡眠，草药再好对自己的身体而言都是外物。”
说到这里，老翁抚须呵呵一笑。
颇有种怡然自得的趣味。
“佩服，前辈您果然了得。”
方丘感慨道。
没想到睡觉还有这么大的学问。
以前他也知道午时子时，但没有老人家说道这么明确。
“小家伙。”
老翁笑着看了方丘一眼，沉吟了一下，说道，“既然你我有缘，而且又是学医的，对草药也很熟悉，那我就传你个治疗胃病的法子。”
“晚辈洗耳恭听！”
方丘开心的说道。
“咦？”
方丘轻咦一声。
老翁身上竟然丝毫无内气。
甚至不似一个武者。
可狼为什么害怕这里呢？
方丘压下心中的疑惑，礼貌的冲着老翁一躬身，微笑说道：
“老人家，我的水快喝完了，想跟你讨口水喝，不知道可不可以。”
“可以是可以，可这深山野林的，你是怎么进来的？”
老翁上下打量着方丘问道。
“我是中医，进山来找草药。”
方丘答道。
“这样啊……”
老翁点点头，不再追究，招呼道，“进来吧。”
“谢谢！”
方丘随着老翁走进屋里，老翁指着屋里靠近灶台的角落水缸说道：“水在这里。”
方丘转头看向老人所指。
看清之后，心中一惊。
因为那水缸是石头做的，而且是一整块的青石。
若老翁不是高手，那这个水缸应该是身为普通人的老翁在山里找到青石以后，自己凿出来的。
这么苦功，实在佩服。
带着方丘来到水缸前，老翁伸手，打开盖在水缸上的木盖，然后从中取出一个巴掌大小的竹筒，递给方丘说道：“舀着喝。”
“谢谢您！”
方丘接过竹筒，立刻舀了一筒水，仰头喝了下去。
好甜！
水一入口，方丘就感觉一股爽快的甘甜感，由喉入肚，甚是爽快。
好久没有喝到这么甘甜的水了。
这么甘甜的水现在只存在儿时的记忆里了。
喝完水。
“谢谢您，老人家。”
方丘转身对老翁道谢。
“一点水而已，不必客气。”
老翁笑着说道。
方丘打量了一下整个房屋，石头垒墙，茅草铺顶。
看似简单，却极不简单！
他多少懂一些阴阳五行和风水配置。
自然看得出，这个茅草屋各处的配置都是暗和风水五行！
“老人家。”
方丘将目光投向老翁，笑着问道：“您怎么会住在这深山野林里？而且还一个人，不怕豺狼虎豹吗？”
“呵呵。”
老翁呵呵一笑，说道，“修行而已，世俗喧哗，寻个静处，好生休息休息。”
“至于豺狼虎豹，怕它作甚，怕它就不吃我了？”
怕它就不吃我了？
方丘不禁对老人家心生佩服。
好强大的心境！
“您这算是超然物外吧！”
“我只是比较偏爱安静而已。”
老翁笑呵呵回道。
“敢问您高寿？”
方丘问道。
“今年已经八十有五了。”
老翁回道。
“八十五？”
方丘惊讶的望着老翁，他怎么看怎么觉得老翁也最多七十岁，没想到已经八十五了。
而以此高龄，竟然独居山林。
竟然起居有常，行住无碍。
当真厉害！
“您的身子骨可真好。”
方丘感慨道，随即问出了自己心中的疑惑：“这深山野林的，年轻人都不一定能走到这里来，我看您就独自一人，是怎么来到这儿的？”
通过简单的接触和感应。
他已经确定老者是一个没有丝毫内气的普通人。
一个心境异常强大的普通人。
就这样一个普通人能在这群兽环视的地方筑屋修行，他怎能不好奇。
“有心，自然就能过来。”
老翁微微一笑。
“您都这么大年纪了，您家里人放心吧，您就不想家吗？”
方丘追问道。
“我连自己都不想，又何谈想家？”
老翁抚须笑道。
闻言，方丘顿时一愣。
我连自己都不想，又何谈想家？
这话有禅机啊！
老爷子曾告诉他。
世间有两种人最值得佩服，一个是立国拓土君王，征服天下。
一个是修行人，降服其心。
此二种人非大勇之人不可，若论无畏勇猛，第二种人更胜第一种人。
征服天下易，征服自己难！
练武之人比这两种人，如明星比之皓月，只是点点萤虫之光而已。
眼前的老翁竟然连自己都不想，已然降服了自心。
甚至没有自己，连心都没有，没有降服却已然降服！
方丘冲着老翁一拱手，敬佩的感慨道：“您老厉害，能做到连自己都不想的人，可不是一般人，道行高深，晚辈佩服！”
“一点都不厉害。”
老翁摇头摆手，忏愧道，“厉害的，都在红尘历练呢！我还做不到他们那种程度，所以只能自己躲到这深山野林里来避世清修。”
“无境扰我，我可解脱，有境扰我，我能否解脱难说，所以我一点都不厉害，而且我只修自己，终落小乘。”
“您谦虚！”
方丘说完，画风一转，指着门外的那一块小菜地，好奇的问道：“您虽然身子骨好，但是到了这个年纪，也不好打猎，就靠门外这块菜地，能吃得饱吗？”
“两日一餐，足够了。”
老翁笑着回道。
闻言，方丘肃然起敬。
财色名食睡，佛家五盖。
要修行必破之，老人家之前种种，分明已经破了名、破了财、破了色、甚至破了睡、现在又破了食。
佩服！
“屋内昏暗，我们屋外聊吧。”
老翁对方丘说道。
“好！”
方丘点头。
然后两人走出房屋，来到菜地边上两块大青石上那里。
方丘用手碰了一下，大青石并不凉，所以也就没阻止老人坐下。
一老一少。
坐在大青石上。
山风拂面，林鸟声悦。
这画面说不出的美好。
“前辈，我有个问题很好奇，想请您解答一二。”
方丘准备把心中疑惑问出来。
“你说。”
“我在三里外，碰到一头狼，那头狼无论如何都不敢往这里走，我来此，没有发现您异于常人，那为何这头狼不敢来这里，像是害怕什么东西似得？”
方丘说完，静等老人家的回答。
“你说狼啊。”
老人家呵呵一笑，说道，“我和它是好朋友，我救过它一次，我和这里很多动物都是好朋友。我估计是你追它，它逃走，想找我帮忙，到了又不敢往这走可能是怕你伤害我。”
说着，深深的看了方丘一眼，“你不只是个简单中医吧，也不是一般人吧？”
方丘讪讪一笑，转移话题道：“前辈，不知道，这附近，有什么奇怪的地方吗？”
他准备向老人家打听一下地宝的信息。
说不定对方知道呢？
“奇怪的地方？”
老翁没在继续追究方丘是不是一般人，而是想了一下，说道，“此去东方三十里有一处，在哪里经常能见到各种凶猛动物的白骨，我很多动物朋友去了那里回不来了，也不知为何。”
闻言。
方丘心头一动。
各种凶猛动物的白骨？
在这深山野林中，老翁口中那些凶猛动物，足以称王，又怎么会经常化为白骨？
难道是天材地宝的守护灵兽？
也只有灵兽才可能杀的了这么多凶猛动物。
看来此处有地宝的可能性极大！
方丘立刻将身后的背包放下，打开，取出一株野山参和两株灵芝，递给老者恭敬的说道：“前辈，这是我在山里找到的几株草药，就当是报答您帮我解惑还有那送水之情了，也祝您长命百岁。”
谁知。
“不要。”
老翁直接摇头，说道：“我要你这草药干什么？”
“这草药都是野生的，您收下补补身子。”
看着老翁，方丘真诚的说道。
“我这身体又没毛病，生死有命，管它作甚。”
老翁再度摇头，“再说了，人间第一大补的，是睡觉啊。”
说到这里。
老翁看了方丘一眼，微微一笑，说道：“既然你是中医，就给你讲点中医书上学不到的东西吧。”
“您请说。”
方丘恭敬的说道。
“其实，一个人真正睡觉的时间，最多只有两个小时，其余都是在浪费时间。”
老翁语出惊人。
“都是躺在枕头上做梦，这世上没有哪个人不做梦的，至于醒来觉得自己没有做梦的，那是因为他自己忘了。”
“通常一个人睡两个小时就足够了，为什么有人要睡七、八个小时？”
“那都是因为赖床，靠在枕头上休息的习惯养成的，打坐做功夫的人都知道，正午时分只要闭眼真正睡着三分钟，那就等于睡了两个小时，不过这要对好正午的时间才行，夜晚则要在正子时睡着，那个时候睡五分钟，就等于六个小时。”
听到老翁的话，方丘微微一惊。
他没想到，老翁居然还懂这些。
看来这是老翁亲自印证的。
果然是中医书上没有记载过的！
“就这个时间的学问，又大了去了。”
沉吟了一下，老翁继续说道，“同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田的力量融合，水火既济，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。”
“所以，失眠或者真要熬夜的话，在正子时的时刻，哪怕只有二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着，过了正子时大约十二点半以后，就不会想睡了，那种感觉就很糟糕了。”
“还有更严重的，到了天快亮，四、五点钟、五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这个时候如果一睡，一天都会昏头。”
“所以说啊，跟这天一样，人的身体也有白天黑夜，要补那就补自身补睡眠，草药再好对自己的身体而言都是外物。”
说到这里，老翁抚须呵呵一笑。
颇有种怡然自得的趣味。
“佩服，前辈您果然了得。”
方丘感慨道。
没想到睡觉还有这么大的学问。
以前他也知道午时子时，但没有老人家说道这么明确。
“小家伙。”
老翁笑着看了方丘一眼，沉吟了一下，说道，“既然你我有缘，而且又是学医的，对草药也很熟悉，那我就传你个治疗胃病的法子。”
“晚辈洗耳恭听！”
方丘开心的说道。